Mythes sur les matelas à Winnipeg (Manitoba) : Découvrez la vérité et les conseils d’achat
Acheter un nouveau matelas ( voir la vidéo associée ) peut être aussi compliqué que de choisir une assurance auto. Comparer les caractéristiques et les prix d'une marque à l'autre est un vrai casse-tête, tant les variables sont nombreuses. Ressorts ou latex, bio ou naturel, surmatelas intégré, matelas à plateau-coussin ou matelas moelleux de luxe : les combinaisons sont infinies. Et comme l'achat d'un nouveau matelas n'est pas un acte fréquent (heureusement !), s'y retrouver peut s'avérer fastidieux. À Winnipeg (Manitoba), lorsqu'on s'intéresse aux idées reçues sur les matelas, il est important de démêler le vrai du faux pour faire le meilleur choix.
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Savoir faire le tri parmi la multitude d'informations disponibles dans le secteur de la literie et se concentrer sur l'essentiel – une excellente nuit de sommeil – vous permettra de faire un achat éclairé. Avant de vous rendre chez un vendeur de matelas, munissez-vous de bon sens et apprenez à distinguer le vrai du faux. Comprendre les conseils et les faits concernant l'achat d'un matelas peut considérablement améliorer votre expérience. |
Savoir faire le tri parmi la multitude d'informations disponibles dans le secteur de la literie et se concentrer sur l'essentiel – une excellente nuit de sommeil – vous permettra de faire un achat éclairé. Avant de vous rendre chez un vendeur de matelas, munissez-vous de bon sens et apprenez à distinguer le vrai du faux. Comprendre les conseils et les faits concernant l'achat d'un matelas peut considérablement améliorer votre expérience. ( Voir la vidéo associée )
Mythe n° 1 : Remplacez votre matelas tous les 8 ans.
Le Better Sleep Council recommande de changer de matelas tous les 7 à 10 ans, selon le confort et le soutien. En réalité, la durée de vie d'un matelas est très variable et dépend notamment de votre morphologie, de vos habitudes de sommeil, de l'entretien que vous lui apportez et de la fréquence à laquelle vous le retournez.
Considérez votre matelas comme un équipement performant pour votre sommeil. Tout comme des chaussures de course adaptées et offrant un bon maintien peuvent prévenir les blessures, un matelas de qualité vous garantit un sommeil plus sain et réparateur. Vous saurez quand il est temps d'en changer en fonction de votre ressenti au réveil. Pour plus de conseils sur l'achat d'un matelas, tenez compte de critères tels que le confort, le soutien et la durabilité.
Mythe n°2 : Un matelas ferme est le meilleur matelas pour votre dos.
Pour minimiser la douleur et l'inconfort et favoriser un sommeil réparateur et apaisant, il vous faut un matelas qui s'adapte à vos positions de sommeil préférées tout en soutenant l'ensemble de votre corps. Confort et soutien sont deux choses égales par ailleurs.
De manière générale, les matelas se répartissent en trois catégories.
Les matelas souples épousent les formes du corps, mais n'offrent pas un soutien uniforme. Les matelas mi-fermes offrent un équilibre parfait entre confort et soutien, et soulagent les points de pression chez la plupart des personnes. Les matelas très fermes offrent un soutien optimal, mais peu ou pas de souplesse, ce qui peut entraîner des douleurs aux points de pression.
Mythe n° 3 : Un bon matelas empêchera de se retourner sans cesse pendant le sommeil.
Les bébés commencent à se retourner pendant leur sommeil vers l'âge de 4 mois et, à l'âge adulte, nous bougeons jusqu'à 75 fois par nuit, qu'il s'agisse d'un simple tressaillement ou d'un retournement complet. Nous bougeons la nuit pour soulager les points de pression et réduire les tensions au niveau du dos et des articulations. Un matelas offrant un bon soutien réduira vos mouvements nocturnes en soulageant les points de pression, ce qui vous permettra de profiter d'un sommeil paradoxal plus profond et réparateur. Pour plus d'informations sur les matelas, consultez un guide d'achat. ( Voir la vidéo associée )
Mythe n°4 : Votre nouveau matelas devrait vous convenir parfaitement dès la première nuit.
La plupart des gens ont besoin d'au moins un mois pour s'habituer à un nouveau matelas. Vu le temps que nous passons au lit chaque jour, il n'est pas étonnant que nos muscles et nos articulations gardent en mémoire la position la plus confortable sur le matelas. Faut-il pour autant acheter uniquement chez un vendeur de matelas proposant une garantie de confort ? Pas forcément. Même après avoir fait des recherches, comparé les offres et testé différents matelas, votre corps aura besoin de temps pour s'adapter, mais il finira par s'y habituer.
Mythe n°5 : Il faut retourner un matelas tous les quelques mois pour le maintenir en bon état.
La plupart des matelas actuels sont à une seule face, ce qui signifie qu'il ne faut jamais les retourner. Alors, comment profiter pleinement de votre matelas et limiter les marques de votre corps ?
Retournez votre matelas toutes les deux semaines pendant les deux premiers mois. Retournez-le ensuite tous les mois pendant les six premiers mois, puis tous les trimestres. Dormez dans différentes positions et à différents endroits sur le matelas afin que toute sa surface se tasse uniformément. Sachez que les marques laissées par votre corps, jusqu'à 4 cm environ, sont normales et ne constituent pas un défaut de fabrication. Les matériaux du revêtement s'adaptent à votre poids et à la forme de votre corps, ce qui est bénéfique. ( Voir la vidéo associée )
Mythe n°6 : Achetez un matelas avec la garantie la plus longue possible.
La garantie d'un matelas ne concerne pas sa durée de vie en termes de confort. Elle couvre les défauts de fabrication et de matériaux. Comme pour de nombreux produits d'usage fréquent, vous constaterez une usure avant la fin de la garantie. Pour un guide complet des différents types de matelas, tenez compte de facteurs tels que les matériaux et la fabrication. ( Regardez notre vidéo sur la garantie .)
Lors de l'achat d'un nouveau matelas, lisez attentivement la garantie, même si les conditions générales varient peu d'un fabricant à l'autre. Il est important de noter que les frais de transport (aller-retour au magasin) ne sont généralement pas couverts en cas de réparation ou de remplacement. De plus, une nouvelle garantie n'est généralement pas fournie lors du remplacement du matelas.
Mythe n°7 : Il est illégal d’enlever l’étiquette de conformité de son matelas.
L'avertissement concernant le retrait de l'étiquette légale de votre nouveau matelas peut paraître inquiétant. En réalité, une fois le matelas acheté et installé chez vous, vous pouvez en faire ce que vous voulez. Cependant, en cas de réclamation au titre de la garantie, cette étiquette légale doit impérativement rester attachée au matelas, car elle contient des informations essentielles qui permettront au fabricant de traiter votre demande.
Avant de vous rendre chez un vendeur de matelas, armez-vous d'une bonne dose de bon sens et apprenez à distinguer le mythe de la réalité.
Mythe n°8 : Vous n'avez pas vraiment besoin d'un protège-matelas.
Les protège-matelas sont conçus pour recouvrir (et parfois envelopper) le matelas afin de le protéger de l'usure quotidienne, de la poussière, des peaux mortes, des allergènes et des taches. Un protège-matelas contribue également à maintenir une température constante dans le matelas, réduisant ainsi les mouvements nocturnes. Certains modèles peuvent même améliorer le confort. Un bon protège-matelas prolonge la durée de vie de votre matelas en empêchant la transpiration de s'y accumuler. ( Voir la vidéo associée )
Les protège-matelas protègent également votre matelas financièrement. Quel que soit le fabricant, tous exigent que le matelas soit impeccable, sans taches ni salissures, pour toute réclamation au titre de la garantie. Autrement dit, un matelas sale annule la garantie. Pourquoi une telle exigence concernant les taches ? Pour des raisons d'hygiène, notamment pour les personnes travaillant dans les usines de matelas (notamment les risques de maladies transmissibles par les fluides corporels), les matelas tachés (quelle qu'en soit la cause) ne peuvent être ni repris ni échangés.
Suivez notre conseil : achetez votre protège-matelas directement auprès du fabricant de votre matelas. Certes, vous pouvez économiser 10 € sur Amazon, mais vous perdrez votre garantie et la possibilité de faire remplacer votre matelas. Le meilleur endroit pour acheter votre protège-matelas, et le plus économique, reste votre revendeur de matelas.
Mythe n°9 : Chaque matelas est fait pour chaque client.
C'est très simple. Si vous êtes de forte corpulence, vous avez besoin d'un meilleur matelas. Si vous pesez plus de 95 kg, votre vendeur devrait vous parler des mousses naturelles comme le latex ou des mousses d'une densité supérieure à 1,5 kg/m². L'idée qu'une personne de forte corpulence puisse acheter un matelas à 1 500 $ en promotion toute l'année pour 750 $ sans qu'il ne se détériore en un ou trois ans est la plus grande idée reçue du secteur. Si vous êtes de forte corpulence, venez nous voir chez Best Sleep : nous vous aiderons à trouver le matelas idéal, adapté à votre morphologie et à vos besoins de santé. En comprenant la vérité sur les matelas, vous ferez un achat qui favorisera votre bien-être et votre confort.
(Une vidéo à voir absolument - La question la plus importante ! )
Reposez-vous bien et réveillez-vous prêt à partir !
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*Cet article de blog est tiré de Restonic.com (avec des ajouts de Best Sleep)